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Unterrichtsprofil |
Montag |
Golden Age - der Bauchtanz-Wohlfühlkurs
12.15 - 13.15
Einführungskurs 2010!
Detaillierte Infos/Anmeldung
hier:
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- Eine Gratisschnupperlektion ist jeder Zeit möglich!
-
Privatlektionen auf Anfrage |
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Kontakt |
Marina
Cordillot
Tel.
++41 (0)78 703 01 38
E-Mail
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Wie alles
begann…
.....eigentlich bereits vor vielen Jahren in
Ägypten -
مصر.
Aus beruflichen Gründen zog ich mit meinem Mann in dieses schöne Land am Nil und
bald schon erlebte ich die erste Bauchtanzdarbietung. Zwar noch nicht anlässlich
einer Show, dafür aber viel ursprünglicher.
Ich erwartete in jener Zeit
meine Tochter Lana
(Jale). Eine liebe ägyptische Nachbarin besuchte mich öfters und
unter ihrer Anleitung machte ich meine allerersten Bauchtanz-Erfahrungen. Durch
ihre ermunternde Unterstützung fand ich schnell ihn diese wohltuenden
Bewegungen und auch meiner Schwangerschaft waren sie sehr zuträglich.
Das
Lana
heute selber Bauchtänzerin und -Lehrerin ist, wer weiss, vielleicht wurde ja da
der Impuls gegeben....
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Jale |
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Nagua Fuad |
Bei einem Besuch im Hotel Hilton in Kairo wurde ich dann
endgültig vom "Bauchtanzfieber" infiziert:
Ich erlebte
Nagua Fuad live!
Eine Tanzdarbietung war das, die ich nie vergessen habe
und die mich und meinen Wunsch auch selber weiter zu tanzen nachhaltig
beeinflusst hat.
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Wie
es weiter ging…
Irgendwann führte mich mein nicht immer gradliniger Lebensweg
schlussendlich in die Schweiz
und hier, ausgerechnet im tiefsten Emmental, besuchte ich meine erste
professionell unterrichtete
Bauchtanzstunde bei Monika Wälti.
Der alte Zauber dieses Tanzstils wirkte auch hier!
Bei einem weiteren Umzug - dieses Mal nach Bern - nahm ich Unterricht
bei Evelyne Thommen und Andrea Grossenbacher.
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Aus- und Weiterbildung....
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Grundausbildung
&
Weiterbildung |
Monika Wälti |
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Evelyne Thommen |
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Andrea Grossenbacher |
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Nabila Isis
- Marie-Anne Scherrer |
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Jale - Lana Lazovic |
Viele Bauchtanzlektionen habe ich inzwischen durchtanzt und meine
Tanzbegeisterung konnte ich zusätzlich ausleben, wenn ich ab und zu auch
Workshops bei anderen Dozentinnen besuchte.
Workshop-DozentInnen,
die mich beeinflussten:
Zwar liebe ich die dynamischen
Bewegungen eines Hüftshymmies (isolierte Vibration der Hüfte oder des
Oberkörpers) die gut zu meinem Temperament passen, aber mindestens ebenso
begeistern können mich all die weichen, geschmeidigen Bewegungen. Ganz
besonders liegt mir der Rhythmus eines orientalischen Rumbas oder der
Rhythmus der ein schmelzendes Taksim (langsam getanzte Improvisation)
begleitet.
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Unterrichtstätigkeit....
Zu Beginn meines
"Bauchtanzlebens" hätte ich wohl nie daran gedacht selber einmal zu
unterrichten.
Inzwischen kann
ich bereits auf ein schönes Bauchtanz-Jahr zurück schauen, einem Jahr, in
dem ich Frauen die sich in
einem ähnlichen Lebensabschnitt befinden wie ich, an diesen wunderbaren
Tanzstil heranführen konnte.
Im Vordergrund
meiner Unterrichtstätigkeit steht ganz klar der "Wohlfühl-Aspekt".
Diese Tanzstunden sollen geprägt sein von Freude und Wohlbefinden, frei
von Leistungsdenken und Zeitdruck.

Der Unterricht
soll mit möglichst viel Tanz und nur so viel Technik als nötig
gestaltet werden.
Ermöglicht wird
uns dies durch die Anwendung
einer modernen, orientalischen
tanztechnischen Schulung
Diese
orientalische Tanz-Technik verhilft zu ganz erstaunlichen Lernergebnissen.
Ueber die
Mittagszeit ist dieser Kurs neu ab Februar 2010 angesetzt. Ich möchte
damit auch beruftätigen Frauen die Möglichkeit zur Teilnahme geben um eine
Stunde, frei von Hektik und Stress, ganz für sich geniessen zu können.
Keine
nachfolgenden Klassen werden uns "aufscheuchen" und wer Lust und
Zeit hat kann nach
dem Unterricht gerne noch in unserer Begegnungsecke verweilen, einen
Pfefferminztee trinken und sich unterhalten.
Ich würde mich
sehr freuen in einer solchen Atmosphäre mit euch zu tanzen.
Marina |
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Golden Age - der
Bauchtanz-Wohlfühlkurs
Mit diesem
Kursangebot möchten wir die Frauen ansprechen, denen ihr körperliches
Wohlbefinden wichtig ist, die für sich eine Bewegungsform suchen, die
sowohl den Wohlfühlfaktor wie auch den gesundheitlichen Aspekt vereinen.
Bauchtanz ist
dazu ideal: sehr feminin und sehr gefühlvoll!

Die
Beweglichkeit der Gelenke (Zehen-, Fuss- und Kniegelenke,
Hüft-, Schulter-, Ellbogen-, Hand- und Fingergelenke)
wird gefördert,
die Muskulatur gekräftigt,
(speziell die tief liegende Muskulatur, die wesentlich zu einer guten
und gesunden Haltung beiträgt)
und die koordinativen Fähigkeiten werden
verbessert.
Durch den beinahe durchgehend im mittleren Pulsbereich
liegenden Unterricht, wird ein sanftes Herz-Kreislauftraining
bewirkt.
Und das Beste:
Bauchtanz macht sehr viel Freude und bietet die Gelegenheit
sich seines
Körpers auf ganz neue und sehr feminine Art und Weise bewusst zu werden.
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Fotogalerie

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Studioaufnahmen |

Marina, Nabila, Jale |
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Links

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