MARINA

 

 

 

 

Unterrichtsprofil

Montag

 

 

Neu!

Golden Age - der Bauchtanz-Wohlfühlkurs

12.15 - 13.15

Einführungskurs 2010!

Detaillierte Infos/Anmeldung hier:

 

- Eine Gratisschnupperlektion ist jeder Zeit möglich!

 

- Privatlektionen auf Anfrage

Kontakt

Marina Cordillot

 

Tel.   ++41 (0)78 703 01 38

 

E-Mail

 

 

 

 

AUS- u. WEITER-BILDUNG

UNTERRCHTS-TÄTIGKEIT

Golden Age

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Wie alles begann…

 

.....eigentlich bereits vor vielen Jahren in Ägypten - مصر. Aus beruflichen Gründen zog ich mit meinem Mann in dieses schöne Land am Nil und bald schon erlebte ich die erste Bauchtanzdarbietung. Zwar noch nicht anlässlich einer Show, dafür aber viel ursprünglicher.

 

Ich erwartete in jener Zeit meine Tochter Lana (Jale). Eine liebe ägyptische Nachbarin besuchte mich öfters und unter ihrer Anleitung machte ich meine allerersten Bauchtanz-Erfahrungen. Durch ihre ermunternde Unterstützung fand ich  schnell ihn diese wohltuenden Bewegungen und auch meiner Schwangerschaft waren sie sehr zuträglich.

 

Das Lana heute selber Bauchtänzerin und -Lehrerin ist, wer weiss, vielleicht wurde ja da der Impuls gegeben....

 

 

 

 

.

Jale

Nagua Fuad

Bei einem Besuch im Hotel Hilton in Kairo wurde ich dann endgültig vom "Bauchtanzfieber" infiziert:

 

Ich erlebte Nagua Fuad live!

 

Eine Tanzdarbietung war das, die ich nie vergessen habe und die mich und meinen Wunsch auch selber weiter zu tanzen nachhaltig beeinflusst hat.

 

 

 

Wie es weiter ging…

 

 

Irgendwann führte mich mein nicht immer gradliniger Lebensweg schlussendlich in die Schweiz

und hier, ausgerechnet im tiefsten Emmental, besuchte ich meine erste professionell unterrichtete

Bauchtanzstunde bei Monika Wälti.

 

Der alte Zauber dieses Tanzstils wirkte auch hier!

 

Bei einem weiteren Umzug - dieses Mal nach Bern - nahm ich Unterricht

bei Evelyne Thommen und Andrea Grossenbacher.

 

Mein tänzerische Heimat fand ich aber schlussendlich bei NABILA

 

...im Tanzstudio ISIS in Bern.

 

 

 

Aus- und Weiterbildung....

 

Grundausbildung

&

Weiterbildung

Monika Wälti
Evelyne Thommen
Andrea Grossenbacher
Nabila Isis - Marie-Anne Scherrer
Jale - Lana Lazovic

 

Viele Bauchtanzlektionen habe ich inzwischen durchtanzt und meine Tanzbegeisterung konnte ich zusätzlich ausleben, wenn ich ab und zu auch Workshops bei anderen Dozentinnen besuchte.

Workshop-DozentInnen, die mich beeinflussten:

 

Zwar liebe ich die dynamischen Bewegungen eines Hüftshymmies (isolierte Vibration der Hüfte oder des Oberkörpers) die gut zu meinem Temperament passen, aber mindestens ebenso begeistern können mich all die weichen, geschmeidigen Bewegungen. Ganz besonders liegt mir der Rhythmus eines orientalischen Rumbas oder der Rhythmus der ein schmelzendes Taksim (langsam getanzte Improvisation) begleitet.

 

 

 

 

Unterrichtstätigkeit....

 

Zu Beginn meines "Bauchtanzlebens" hätte ich wohl nie daran gedacht selber einmal zu unterrichten.

 

Inzwischen kann ich bereits auf ein schönes Bauchtanz-Jahr zurück schauen, einem Jahr, in dem ich Frauen die sich in einem ähnlichen Lebensabschnitt befinden wie ich, an diesen wunderbaren Tanzstil heranführen konnte.

 

Im Vordergrund meiner Unterrichtstätigkeit steht ganz klar der "Wohlfühl-Aspekt". Diese Tanzstunden sollen geprägt sein von Freude und Wohlbefinden, frei von Leistungsdenken und Zeitdruck.

 

 

Der Unterricht soll mit möglichst viel Tanz und nur so viel Technik als nötig gestaltet werden.

 

Ermöglicht wird uns dies durch die Anwendung einer modernen, orientalischen tanztechnischen  Schulung

Diese orientalische Tanz-Technik verhilft zu ganz erstaunlichen Lernergebnissen.

 

Ueber die Mittagszeit ist dieser Kurs neu ab Februar 2010 angesetzt. Ich möchte damit auch beruftätigen Frauen die Möglichkeit zur Teilnahme geben um eine Stunde, frei von Hektik und Stress, ganz für sich geniessen zu können.

 

Keine nachfolgenden Klassen werden uns "aufscheuchen" und wer Lust und Zeit hat kann nach dem Unterricht gerne noch in unserer Begegnungsecke verweilen, einen Pfefferminztee trinken und sich unterhalten.

 

Ich würde mich sehr freuen in einer solchen Atmosphäre mit euch zu tanzen.

Marina

 

 

 

Golden Age - der Bauchtanz-Wohlfühlkurs

 

Mit diesem Kursangebot möchten wir die Frauen ansprechen, denen ihr körperliches Wohlbefinden wichtig ist, die für sich eine Bewegungsform suchen, die sowohl den Wohlfühlfaktor wie auch den gesundheitlichen Aspekt vereinen.

 

Bauchtanz ist dazu ideal: sehr feminin und sehr gefühlvoll!

 

Die Beweglichkeit der Gelenke (Zehen-, Fuss- und Kniegelenke, Hüft-, Schulter-, Ellbogen-, Hand- und Fingergelenke) wird gefördert,

 

die Muskulatur gekräftigt, (speziell die tief liegende Muskulatur, die wesentlich zu einer guten und gesunden Haltung beiträgt)

 

 und die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert.

 

Durch den beinahe durchgehend im mittleren Pulsbereich liegenden Unterricht, wird ein sanftes Herz-Kreislauftraining bewirkt.

Und das Beste: Bauchtanz macht sehr viel Freude und bietet die Gelegenheit

sich seines Körpers auf ganz neue und sehr feminine Art und Weise bewusst zu werden.

 

 

 

Fotogalerie

 

Unterricht Juni 2008 im Studio ISIS  

                                                                                       

 

Studioaufnahmen                                                                                            

Marina, Nabila, Jale

 

Dylan

 

 

Links

NABILA Isis

 

www.fifty-plus.ch

 

 www.be.pro-senectute.ch

und

www.senioren-info.ch

www.grauepantherbern.ch

 

 

www.seniorweb.ch

 

 

     

 

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